알림마당

이달의 식단

나의 친구를 사랑하고 배려와 나눔을 아는 어린이

1
ㆍ귀리밥
ㆍ국수장국(1.5.6.16)
ㆍ오징어볶음(5.6.13.17)
ㆍ오이부추무침(13)
ㆍ멸치그래놀라볶음
(5.6.13)
ㆍ배추김치(9)
ㆍ요구르트(2)
* 에너지 570.2 /단백질 31.3 /칼슘 376.4 /철분 2.7

2
ㆍ퀴노아밥(5)
ㆍ바지락미역국(5.6.18)
ㆍ닭간장소스튀김
(5.6.13.15)
ㆍ더덕무침(5.6.13)
ㆍ시금치무침
ㆍ배추김치(9)
ㆍ바나나
* 에너지 528.1 /단백질 28.3 /칼슘 153.0 /철분 3.9

3
'수요일은 다 먹는 날'
'지구를 위한 채식급식의 날'
ㆍ새우카레밥
(2.5.6.9.12.13.16)
ㆍ라따뚜이(2.5.6.12.13)
ㆍ지중해식샐러드(12)
ㆍ배추김치(9)
ㆍ구슬아이스크림(1.2.5)
* 에너지 659.8 /단백질 18.8 /칼슘 260.9 /철분 1.8

4
ㆍ검정쌀밥
ㆍ갈비탕(5.6.16)
ㆍ조기찜(5.6.13)
ㆍ오이고추된장무침(5.6.13)
ㆍ콩나물고춧가루무침(5)
ㆍ배추김치(9)
ㆍ회오리핫도그
(1.2.5.6.10.12.16)
* 에너지 755.8 /단백질 33.7 /칼슘 329.7 /철분 2.9

5
ㆍ쇠고기곤드레나물밥
(5.6.13.16)
ㆍ전복야채죽(5.6.13.18)
ㆍ오리불고기(5.6.13)
ㆍ오이탕탕이(13)
ㆍ배추김치(9)
ㆍ귤
ㆍ부각(5.6)
* 에너지 655.4 /단백질 25.9 /칼슘 265.9 /철분 3.6

8
발아현미밥
버섯매운탕 (5.6.13.16)
돈가스 (1.5.6.10.12)
/돈가스소스(5,12)
단감샐러드 (1.5.6.13)
숙주피망무침
파김치 (9)
호상요구르트(짜먹는) (2)

9
찰보리밥
닭칼국수 (6.15)
고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
삼색나물초무침 (1.5.6.8.13)
열무김치 (9)
오렌지

10
김말이주먹밥 (5.6)
어묵국 (1.5.6)
떡볶음 (1.5.6.12.13)
오징어왕다리구이 (1.5.6.17)
포항초무침
배추김치 (9)
요구르트 (2)

11
차수수밥
뼈다귀감자탕 (5.6.10.13)
브로컬리된장참깨무침 (5.6)
무나물볶음 (5.6)
체다치즈오믈렛 (1.2.5.12.13.16)
배추김치 (9)
제주감귤타르트 (1.2.3.5.6)

12
통밀밥 (6)
연두부된장국 (5.6)
그린샐러드
돼지목살고추장볶음 (5.6.10)
늙은호박전 (6.13)
섞박지 (9)
과일드레싱 (1.5.13)
방울토마토 (12)

* 식단 내용 클릭 시 사진 등 상세보기가 가능합니다.

2025년 12월

2025년 12월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
1 일	ㆍ귀리밥 ㆍ국수장국(1.5.6.16) ㆍ오징어볶음(5.6.13.17) ㆍ오이부추무침(13) ㆍ멸치그래놀라볶음 (5.6.13) ㆍ배추김치(9) ㆍ요구르트(2) * 에너지 570.2 /단백질 31.3 /칼슘 376.4 /철분 2.7
2 일	ㆍ퀴노아밥(5) ㆍ바지락미역국(5.6.18) ㆍ닭간장소스튀김 (5.6.13.15) ㆍ더덕무침(5.6.13) ㆍ시금치무침 ㆍ배추김치(9) ㆍ바나나 * 에너지 528.1 /단백질 28.3 /칼슘 153.0 /철분 3.9
3 일	'수요일은 다 먹는 날' '지구를 위한 채식급식의 날' ㆍ새우카레밥 (2.5.6.9.12.13.16) ㆍ라따뚜이(2.5.6.12.13) ㆍ지중해식샐러드(12) ㆍ배추김치(9) ㆍ구슬아이스크림(1.2.5) * 에너지 659.8 /단백질 18.8 /칼슘 260.9 /철분 1.8
4 일	ㆍ검정쌀밥 ㆍ갈비탕(5.6.16) ㆍ조기찜(5.6.13) ㆍ오이고추된장무침(5.6.13) ㆍ콩나물고춧가루무침(5) ㆍ배추김치(9) ㆍ회오리핫도그 (1.2.5.6.10.12.16) * 에너지 755.8 /단백질 33.7 /칼슘 329.7 /철분 2.9
5 일	ㆍ쇠고기곤드레나물밥 (5.6.13.16) ㆍ전복야채죽(5.6.13.18) ㆍ오리불고기(5.6.13) ㆍ오이탕탕이(13) ㆍ배추김치(9) ㆍ귤 ㆍ부각(5.6) * 에너지 655.4 /단백질 25.9 /칼슘 265.9 /철분 3.6
6 일
7 일
8 일	발아현미밥 버섯매운탕 (5.6.13.16) 돈가스 (1.5.6.10.12) /돈가스소스(5,12) 단감샐러드 (1.5.6.13) 숙주피망무침 파김치 (9) 호상요구르트(짜먹는) (2)
9 일	찰보리밥 닭칼국수 (6.15) 고등어김치조림 (5.6.7.9.13) 삼색나물초무침 (1.5.6.8.13) 열무김치 (9) 오렌지
10 일	김말이주먹밥 (5.6) 어묵국 (1.5.6) 떡볶음 (1.5.6.12.13) 오징어왕다리구이 (1.5.6.17) 포항초무침 배추김치 (9) 요구르트 (2)
11 일	차수수밥 뼈다귀감자탕 (5.6.10.13) 브로컬리된장참깨무침 (5.6) 무나물볶음 (5.6) 체다치즈오믈렛 (1.2.5.12.13.16) 배추김치 (9) 제주감귤타르트 (1.2.3.5.6)
12 일	통밀밥 (6) 연두부된장국 (5.6) 그린샐러드 돼지목살고추장볶음 (5.6.10) 늙은호박전 (6.13) 섞박지 (9) 과일드레싱 (1.5.13) 방울토마토 (12)
13 일
14 일
15 일
16 일
17 일
18 일
19 일
20 일
21 일
22 일
23 일
24 일
25 일
26 일
27 일
28 일
29 일
30 일
31 일

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣

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